bien-être Archives - kitchen theorie

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Inflammation chronique : comment éteindre le “feu”

Bouger, se déconnecter et mieux manger: les conseils des spécialistes pour éviter les inflammations chroniques

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Cette médecine millénaire indienne, fait des émules chez les Occidentaux. Ils suivent des cures plutôt douces en France mais plus…

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30 % des Français souffrent de troubles du sommeil. Des cures spécialisées, notamment en thalassothérapie, permettraient d’y remédier

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Via les tisanes ou dans les herboristeries, les remèdes de grands-mère sont en voie de réhabilitation

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Les yeux aussi ont leur gymnastique. Des exercices doux et efficaces pour muscler, défatiguer et éclaircir la vue malmenée par…

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Les soins de l’abdomen, où loge l’intestin, notre « deuxième cerveau », se développent. Un mieux-être digestif et psychique

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Les séjours de déconnexion personnelle n'ont jamais été aussi courus. Au programme, yoga, massage, méditation et jeûne